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Vorwort

5

1. Rückenschmerzen verstehen

6

     • Begriffsbestimmung

7

     • Häufigkeit

9

     • Aufbau und Funktion der Wirbelsäule

11

     • Ursachen für Rückenschmerzen an der HWS und BWS

17

     • Schmerzempfindliche Strukturen an der Wirbelsäule

17

     • Entstehung akuter und chronischer Schmerzen

21

2. Diagnosefindung

24

     • Beschwerdebild

25

     • Körperliche Untersuchung

28

     • Technische Untersuchungsverfahren

30

     • Häufige Krankheitsbilder

36

     • Bandscheibenvorfall / Bandscheibenvorwölbung

36

     • Wirbelgelenkblockierung („Blockierungen“)

40

     • Verschleißbedingte Hals- und BWS-Erkrankungen

42

         • Facettensyndrom

         • Osteochondrose

         • Spinalkanalstenose

3. Krankengymnastische Behandlungsmöglichkeiten

46

     • Lagerung und Zugbehandlung (Traktion)

47

     • Mobilisation

47

     • Dehnung

49

     • Stabilisierung

50

     • Massage

52

     • Entspannung

53

     • Rückenschule

55

     • Bewegung im schmerzfreien Bereich

55

     • Pilates-Training

56

4. Physikalische Behandlungsmöglichkeiten

58

     • Wärme

58

     • Strom

59

     • Ultraschall

63

5. Ärztliche Therapiemaßnahmen

63

     • Medikamente

64

     • Lokale Infiltrationen

68

     • Akupunktur

72

     • Chirotherapie

73

     • Osteopathie

74

7. Zusammenfassende Bewertung

76

7. Medizinisches Wörterbuch

77

8. Schlusswort

86

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